Luca Donà

Nato a Padova nel 1976, ho conseguito la Laurea di Ingegneria presso l'Università di Padova, un percorso di studi che mi ha permesso di sviluppare un approccio preciso in tutte le discipline.

Sportivo da sempre, ho praticato sport diversi tra loro fino ad arrivare al CrossFit/Functional Training disciplina che mi ha travolto e spinto ad approfondire il mio interesse sull'allenamento e sulla nutrizione. Impiegato Tecnico Commerciale per più di 20 anni, in concomitanza con la malattia e la perdita di papà è scattata quella molla che mi ha fatto investire su questo settore.

Nel 2023 divento Personal Trainer certificato da Project Invictus, dopo un percorso formativo sul campo in cui mi sono approcciato ai corsi di gruppo diventando Group Trainer. In questa fase esce anche una mia parte più olistica, nascosta fino a quel punto, legata alla mobilità e qui ho conosciuto il Pilates. 

Inizio a praticare Pilates e ho seguito un percorso di formazione approfondito che mi ha portato a diventare istruttore certificato. Ho completato il Corso di Formazione Istruttori Pilates Matwork con ACSI. Questo corso mi ha fornito una comprensione completa delle tecniche e dei principi del Pilates, permettendomi di insegnare con competenza, passione ed empatia.

Continuo a formarmi e nel 2024 ho conseguito diploma di Mobility, Stretching,

Functional Training, Pilates Funzionale e con piccoli attrezzi (Magic Circle, softball, bande elastiche) dove ho appreso le migliori pratiche per creare programmi di allenamento personalizzati che rispondano alle esigenze specifiche di ciascun individuo, ampliando le mie competenze nelle discipline del movimento e del benessere fisico.

Credo fermamente nell'importanza di una buona flessibilità: Flessibilità=Longevità