YOGA CON LA MAESTRA INDIANA ASWATHI REKHA

Abbiamo l’onore di ospitare la maestra Aswathi per sperimentare la potenza delle pratiche dell’India attraverso una giornata tutta dedicata allo Yoga.

Ecco cosa prevede il workshop:

9:30 - 13:00

Pratica di asana.
Pranayama.

Spiegazione dei chakra e dei loro Bija mantra (sillabe seme).

Pratica di Yoga Nidra.

13:00 Pausa pranzo.

15:00 - 18:30 

Spiegazione del significato dei rituali (Puja) e delle divinità del Pantheon Vedico.

Rituale per la rimozione degli ostacoli nella tua vita (Ganesha Puja). 

Il costo è di 80 euro per l’intera giornata, mezza giornata 50 euro. 

L’evento è aperto a tutti, è possibile partecipare anche solo al mattino o al pomeriggio. 

Per iscriverti o per maggiori informazioni contattaci. Non perderti questa occasione unica!

347 0564778 Claudio 

346 2874394 Arianna

Aswathi Rekha, direttrice dello Sreepuram Yoga Mandir (SYM), è immersa nello Yoga dal 1993. Ha intrapreso studi nello yoga presso varie istituzioni, tra cui i centri internazionali Sivananda Yoga Vedanta. Le sue qualifiche includono corsi di formazione per insegnanti, formazione avanzata, specializzazione nello yoga per bambini e in quello prenatale, nonché studi post-laurea e dottorato in yoga. Inoltre, è stata insegnante di yoga a tempo parziale presso Sree Chitra Home e membro del corpo docente presso il centro internazionale Sivananda Yoga Vedanta, servendo anche come esaminatrice per il Consiglio di Certificazione Yoga dell'India.